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做法: 1、用挖勺器将木瓜挖成小球

2019-09-11 12:15  来源:蘑登街  编辑:MDJ

3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟, , 4、将水果放入西米液中拌匀即可, 做法: 1、用挖勺器将木瓜挖成小球,想通过木瓜减肥的话就不要吃的太多,插手椰蓉丝,放上冰糖, 木瓜西米露 质料: 西米50g、木瓜10g、菠萝15g、水500ml,开火插手鲜牛奶,插手沙糖搅拌,以免适得其反,我用了水果挖勺, 3、搅拌匀称, 2、看到西米酿成透明色停火至其变凉,筹备品尝吧, 木瓜的热量很低,或是切成小块备用, 2、将木瓜块放在炖盅里, 木瓜的减肥结果好吗 1 木瓜是可以辅佐减肥的, 木瓜怎么吃可以减肥 2 木瓜炖牛奶 质料: 木瓜半个、牛奶适量、冰糖适量, 做法: 1、西米放入碗内用水洗净放了2分钟,固然糖分含量有点高,要不断的搅拌,西米吸净了水变大。

4、然后插手半盒牛奶,放入锅内加水慢火煮。

5、一碗清香瑰丽的木瓜炖牛奶就做好了,继承大火蒸15分钟,水果处理惩罚好备用,可是适量的食用照旧可以辅佐减肥的,。

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